白髪って
実は【透明】って知ってました?

白髪というのは見ての通り
漢字で書くと「白」「髪」と書くので
白髪の色は「白い」と思う方が多いです。

しかし、白髪の色というのは 実は「白色」ではありません。

 実際の白髪の色は『無色透明』なのです!

さらに白髪に限らず毛髪の色というのは
もともとは、すべて「無色透明」

その無色透明の状態に色がつくことによって
髪は黒く見えているだけなのです。 

そして、この無色透明の髪に
黒色を与えている原因となるのが、
 「メラニン色素」 というものになります。 

この「メラニン色素」を取り込むことで
無色透明だった毛髪の色が 黒く見えるようになるのです。

ということは
無色透明の白髪というのは
メラニン色素が不足しているから、、、!!

なので、ヘアカラーで白髪を目立たなくする前に
できる対策として

①メラニン生成に必要な遺伝子を活性化させる
→肉類や魚介類、卵、乳製品、大豆製品、小麦胚芽、
野菜類、果物、ナッツ類などを積極的にとる

②インナーケアを取り入れ、
髪の栄養源である血流に必要な栄養素を取り込む
→ビタミン、亜鉛、アミノ酸

など適切なケアを行うことで
白髪を予防し、黒髪を維持することができるのです★

毎日の生活に全てを取り入れるのは大変なので
少しずつ意識してみてくださいね♪